Belastungs- und Anpassungsstörungen entstehen durch ungewollte und einschneidende Lebensveränderungen, wie z.B. Trennungen, Krankheit, Veränderungen am Arbeitsplatz, Tod eines nahen Menschen, Wechseljahre
Angststörung und Phobien
Angststörung und Phobien, sowie Panikattacken gehören heute zu den wichtigen Schwerpunkten in der Psychotherapie und Hypnose-Therapie.
Mehr darüber lesen Sie hier !
Hypnose in Verbindung mit Verhaltenstherapie eröffnet uns gemeinsam neue Wege, die mit den meisten anderen Therapieformen oft nur schwer zu erreichen sind.
Beziehungsprobleme
Paarkonflikte, Familienkonflikte, Teamkonflikte
Beziehungskonflikte lösen und Beziehungen mit anderen Menschen durch systhemische Therapie und Hypnose verbessern!
Gute Beziehungen gehören zu einem wichtigen Bestandteil unseres erfüllten Lebens. Jedoch treten in vielen Beziehungen Konflikte auf, sei es in der Paarbeziehung, der Familie oder des Teams. Oft ist es unmöglich, die momentane Situationen alleine zu ändern.
Systhemische Therapie in Kombination mit Hypnose ermöglicht diese Änderung.
Überlastungssyndrome
Stress, Burn-Out:
Anzeichen können sein Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Tinnitus, ständige Müdigkeit, Magen-Darmbeschwerden, Rückenschmerzen, Gereiztheit, Konzentrationsprobleme
Ess-Störungen
Hypnose kann Sie dabei unterstützen, Ihr Essverhalten dauerhaft zu verändern.
Erfahren Sie Unterstützung zur dauerhaften Ess- und Verhaltensänderung
rufen Sie mich bitte an!
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Über Mich
Hier können Sie ein wenig über mich erfahren.
Es öffnet sich für Sie der Vorhang, um Sie ein kleines Stück mit auf die Bühne meines Lebens zu nehmen, wenn Sie möchten.
Geboren wurde ich 1959 als einziges Kind meiner Eltern, im Saarland – waschecht. Meinen Vornamen Astrid verdanke ich einer Prinzessin, die in meinem Geburtsjahr heiratete. Ich war wohl auch so eine Prinzessin für meine Eltern – nur nicht allzu lange – denn mit Siebzehn beschloss ich mein Elternhaus zu verlassen, die Ausbildung bei meinem Vater, der Architekt war, sehr zu seinem Leidwesen abzubrechen und meinem jugendlichen Herz, meiner ersten Liebe zu folgen(nach Hessen). Dies ist meine Lebensmotivation! Die Liebe! Die Liebe zum Menschen und die Liebe zum Leben. Sie bestimmt mein Leben.
Dort heiratete ich und bekam meine ersten beiden Kinder. Zurück im Saarland bekam ich mein 3. Kind.
Meine 1. Ausbildung und mehrere Berufsjahre waren nützlich für mich zu erkennen, dass ich in der Welt der Computer unterkühle. Menschen mit ihren Gefühlen lassen mich das Leben warm und herzlich erleben.
Einen großen Teil meines Lebens, lebte und leitete ich einen Bioladen. Dort hatte ich das Glück höchste kulinarische Genüsse und tiefste menschliche Gefühle kennenzulernen. Mein Wunsch, diese Erfahrungen – die der Gefühle, nicht auf ein paar Minuten zwischen Tür und Angel zu begrenzen, führte mich zu meinem neuen Lebensabschnitt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, die über 2 Jahre dauernde Ausbildung in Hypnotherapie nach den Verfahren Milton Ericksons bei Stefan Hammel, die einjährige Ausbildung zur Lehrerin für Persönlichkeitsentwicklung FSI „Schulfach Glück“, unzählige Seminare sowie Workshops im gesamten deutschsprachigen Raum, führten mich nun zu meinem beruflichen „Lebensziel“.
Privat singe, tanze und lache ich leidenschaftlich gerne.
Singen tue ich aus Rücksicht nur alleine im Auto, bei aufgedrehter Musik (manchmal vergesse ich leider, dass das Autofenster noch offen ist ;-)).
Und lachen kann ich sowohl mit Anderen (am liebsten) als auch alleine. Alleine mit mir, wenn ich was besonders gut hinbekommen habe, dann grins ich mir zu, klopfe mir auf die Schulter. Geht mal was daneben, kommt sofort der Gedanke: ich schenke mir ein Lächeln und nun ja: wieder was dazu gelernt. Bin ich Tollpatschig, kann ich mich schier weggackern über mich selbst.